听着系统慷慨激昂的电子🔦音,牧留笙饱受挫败🀩⛄🗳的心该死地生起了一丝希望。
想着这🚠🔶破系统虽然不靠谱，但也不可能回回都坑他。
他抱持着系统与宿主之间最后的信任接收了《臂📃😋力训练计划》，发现里面哑铃、单杠、拳击、沙袋应有尽有,包括哪种运动方式发挥作用所需🚂🐠要的最短时间,以及哪几种🏄🗦🝻方式搭配在一起能达到最完美的效果。
旁⚖边还有注解，用到了各种专业名词，牧🜷留笙虽然看不懂，但🛔🜅至少觉得看起来还是像模像样，只是有一点……
“这个训练强度也太大了吧。”
俯卧撑刚做完就🞔📶要开🄁🝴始沙袋训练,不🕝📃会被沙袋干掉吗？
“怎🎟💒么会呢？”系统尽心尽力地推销自己的杰作，“想象一下你疲惫的双手触碰到柔软的沙子🀠♷🌾，怎么能算是训练呢，那根本就是一场🎬🔋完美的按摩体验！”
听系统这样一吹嘘，牧留笙难免有点心动。
“这……要坚持多久啊？”
系统：“15天🞔📶快速增肌,不坑不骗,值得留恋。”
“15天？”牧留笙眼睛一亮,但又保持着怀疑的态度,“还有这种好🅸事？你别骗我。”
系统嗔怪道：“我什🄁🝴么时候骗过🗀你,我最多……不小心买错了东西♗🈢。”
牧留笙陷入沉思，😖横竖只有15天，咬牙挺一挺📃😋就过去了，是男人就不要怕累，为了爸爸的尊严问题,🙨他可以！
权衡完毕,正要拍板，牧留笙忽然想起一事，“等等,这个训练的最🌐♺🍚🌐♺🍚终效果是怎样⚑🐰的？”
系统热🚠🔶情道：“你等等，我给你找找图，方便你更直观地感受蓬勃的力量。”