“还不如让她到空调屋里。”叶琳道。
“让她感受到风和水就行了。”薛晨见她身体抖了两下，“这便是心理因素，等到身心放下来，再教健身功法会事半功倍。”
等到差不多了，薛晨让冰姐起来了，问道：“还冷吗？”
“我确实在的引导下，想要摆脱寒体，带着一种向上升华的心态进行，告诉自己要强大，好像就生出了一股暖流……”
冰姐很遗憾没早点发现这种简单的治疗方法，有多少次与它擦肩而过，如果当时有人指引的话，她也不会承受那么多痛苦了。
“摸摸自己的身子。”薛晨笑道。
冰姐手放在另一条胳膊上，发出了惊讶之声：“我的身体怎么会这么冷？”
“那就是通过冥想排出来的。”薛晨老神在在道。
成熟睿智的冰姐在这一刻对这不符合科学的现象，也选择相信了。
“好了，”薛晨道，“现在我教健身养生功法，说它类似于五禽戏，只是现代中的动作不大相同，这更注重于力，这样才能将体能扩充于身，达成循环，所以比普通意义上的要难，准备的环节要多，否则会伤到身心，们也可以学一学，能延年益寿，锻炼身体灵活性，充沛精气神，一个人面容就靠它来维持。”
有老师教导，他们当然愿意学习了，只是他接下来教导的姿势对常凯和来来能接受，但其她三个女人来说，有些……
“首先是虎戏，自然站立深呼吸两口气，然后俯下身子，双手着地，”薛晨在一旁指正着冰姐，“不是身体后倾，是前倾，这样才能保证发力，臀要翘高一点，不行，还是有点低，抬高抬高……看看小爱的，到了她的乔度就可以。”
冰姐虽然常是淡定的模样，但对这个动作还是有点接受不了，早知道就去穿件衣服做了……
“蹬腿向前跳跃同时吸气，落地后不要马上进行下个动作，身子慢慢缩后呼气，跳跃三次之后，双手先左向右向前移动，双脚向后移动，头部尽量抬起吸气，再放平后吐气，最后先迈左手和脚，后迈右手和脚，向前爬行五步，接着后退五步，来，们按照我的示范做一遍。”
薛晨在众人眼前展示了一只威风凛凛的老虎。