研究发现，对于再生能力较强的蚯蚓，如果被拦腰斩断，无论是切断头部还是尾部，都可以再生。
一些王者级别的选手，甚至可以在头尾均被切断的条件下再生，但多数蚯蚓只有保有头部的一段可以再生。
所以，对于大多数蚯蚓来说，并没有机会看到身体的另一半，生成另一个自己。
而且，就算有幸彼此相见，对于缺乏思维能力的蚯蚓来说，辨别出另一个自己也是不太可能的事，因此也只能“相忘于泥土”了。
事实上，蚯蚓的再生能力并不像人们想象的那样强大，断体的蚯蚓在再生过程中很容易因为能量消耗过多而死亡。
此外，如果断体的蚯蚓原本就身体状况不佳，或者周围环境不好，氧气水分不足，蚯蚓就很难完成再生的重任了。
研究表明，蚯蚓是否可以再生与伤口的断裂方向有密切关系。
蚯蚓身体内部，除了贯穿全身的两条背腹主血管外，还在每段体节中分布着大量的微血管，这些微血管可以保证每段体节都能维持简单的自循环。
当蚯蚓被横切为两段后，每段体节内的血液可以暂时通过微血管维持血液循环，从而有机会完成再生。
在蚯蚓断裂后，伤口处的血管以及肌肉组织会迅速收缩，同时血细胞也会大量聚集形成栓塞，帮助伤口闭合并修复。
伤口愈合时，附近已经分化的细胞会脱分化，回到原始未分化状态，同时蚯蚓体内未分化的细胞也会向伤口处聚集，然后进行再分化，完成损失器官和组织的再生。
有关蚯蚓再生的研究报告十分丰富，但对其背后复杂的分子机制却一直难以阐明。相较之下，关于脊椎动物（斑马鱼、老鼠）以及棘皮动物（海星）的再生实验或许可以帮助人们解开再生之谜。
再生能力一直是人类可望而不可及的神秘力量，但在自然界中，不仅是蚯蚓，海星、蝾螈和其他许多生物都能实现自我3D打印。
当我们在夏夜看到壁虎断尾再生的时候，是否也会发出柠檬精的疑问：为什么我们人类就不能在需要的时候，生出新的手臂、腿或者是心脏呢？
事实上，人类的身体和其他动物一样，在细胞水平上一直不断进行着再生和重建：我们可以自主修复身体上较小的创伤，成人的肝脏受损时也可以重新长出部分组织。