不过，身上背着四万斤的重量。浑身的血气都会随之而涌动，而自身的血肉根骨也会随之而强化。
不仅肉身的力量，就是灵力在这种情况下，也是不由自主的运转起来。
刚刚开始，是肉身的力量在支持着。随着肉身的力量开始损耗一空时，韩硕和凌锋都只能开始动用灵力的力量。
等到灵力的力量也损耗一空时，两者只能坐在地上，慢慢恢复气力和灵力。
而这才是全方面的炼体，外练筋骨，内练血肉！连带着，灵力在损耗当中也越发变得精纯无比起来。
烈火，终究没有让凌锋等太久。只不过一日的功夫，烈火便亲自将洗髓丹所需要的灵药都送到了凌锋的面前。
而凌锋自然也会对烈火有所回报，指点了一番烈火这段时间在炼丹上面的疑难杂症，让得烈火满心欣喜的回到了赤焰峰。
毕竟，能够得到一位丹帝的指点，对于烈火来说，绝对是梦寐以求的机遇。当然，烈火并不清楚凌锋是丹帝，否则的话，他得要激动的好几晚都睡不着。
不过即便如此，烈火今晚也注定要睡不着了。
毕竟，凌锋的指点，让他有种茅塞顿开的感觉，一时之间，他便一头扎进了内殿丹炉内开始炼丹。
而凌锋这边也开始炼制洗髓丹，蛟龙丹炉浮现，火焰滚动，一株株灵药被炼化。
炼药、萃取、融丹、成丹！
整个过程一气呵成，行云流水。洗髓丹，凌锋不知道练过多少枚了，炼制起来自然是得心应手。
没有多久，一枚散发着浓浓丹香的洗髓丹便出现在了丹炉内。
手掌一挥，洗髓丹出现在了自己的手中。