及至紫宸殿，他遣了李忠💬🔺🅩李孝去学习骑射功夫⛵🞯🗧，自己又一🂍🍡次去了那间小厨房。
刚迈步进去，厨子便难以置信地放下手🔾🆐🎰中正在清理的山参，慌忙🎯跪下去，道：“太上皇您怎么驾临了？您想吃什么奴才来做就是了，这地方烟火灶气这么足，奴才实在是怕熏坏了您呐！”
李治看着他，温和一笑，道：“上次我做那红枣🞊💛💥糯米丸子汤不也没熏着么？你们就是太紧张，放🕈心好了，我技🕅术好着呢，绝对不会烫着自己。”
太💏🐸🄥上皇总和自己抢饭碗，这可让厨子心里直打鼓，难道真是嫌弃自己做饭不好吃？
思考间，李治却说话了：“你做饭我是吃得惯的，🆡少有少盐少糖，符合我的饮食习惯，只🛐🛦是……饮食搭配不够养生，知道么？”
厨子垂眸：“……愿闻其详。”
李治点点头，道：“去给我找点黑芝麻🔾🆐🎰来，今⛵🞯🗧天给你再露一手。”
厨子于是在后厨翻找一番，🟠🞤拿出两🗞袋精致包装的黑芝麻。
“太上皇……这些够不够？”
“差不多，都放这儿。”
李治不劳厨子动手，自己麻🟠🞤利地打🗞开🎋纸袋，倒出两大碗黑芝麻，挽起袖子亲自洗起来。
“芝麻平时要多吃，它含有很高的膳食纤维、胡萝卜素还有矿物质，就比如钙、镁、铁这些，都是人|体平日里需要的。最重要的是，黑芝麻含有非常丰富的维生素E，你要是容易脱发，或者头发💈🏴🞓枯黄、分叉之类，就要多🗎🚛吃一些知道么？”
厨子点点头，🜹认同道：“芝麻的确是🎋个🔾🆐🎰好东西。”
“糯米也给我来点。”李治转头对厨子说。
“太上皇这是要做什📑么饭？”对方一边寻🈶着糯米一边问道🂍🍡。