“我睡午觉去了，你们也睡一下，这人老了就是不中用，坐了两天两夜的火车，就腰酸背疼的。”说🛕🜍话的同时，用手捶了捶腰部，上午去单位巡视了一圈，发现没什么要干的事情，索性下午就请假了，反正都已经是退休的年纪了，也就是闲不住，在那里弄了个空职。
“外🈻婆，我帮你揉揉。”看到外婆的动作，铷初赶紧上前，伸出手就开始给老太太揉捏起来。
“你这丫头🙁，手还挺巧的，这手法跟你外公都📡差不了多少了。”生小女儿的时候，吃了大亏，每次累到了或者是变天，这腰部就痛得🌴难受。
痛的时候，当然是老伴儿帮忙揉捏啦，这么多年下来，他那手艺可是越来越好了，🂌🍙🈞都可以去当推拿的师🗘傅了。
“外婆，你就别笑我了，我这就是小孩子闹着玩，哪有外公手艺好。”其实这个手艺，🌁🟕🝃可是🞛🔺🅩她结婚后练出来的。
伊燃每次出任务，回来的时候，那浑身上下就没🅸个舒坦的，作为🛳☲枕边人，这时候肯定是很贴心地帮他揉捏。
日子久了，自然就熟能生巧。
想来也♺🍜是🀚，这少来夫妻老来伴，外公外婆一辈子，还不是有拌嘴的时候，两个人这么多年还不是过来了，对于对方，那也是心疼有加。
“看来，我今天可以轻松一下了。”胡建国端着自己的茶杯，在那里笑得都快🞏📈合不拢嘴了。
“瞧你乐成啥样了？有这么好笑吗？”🝗🙋沈佳慧直接白了一眼老伴儿，她这一辈子是为了谁？
还不是为了他们老胡家生🅰🎵儿育女，才落下🗼的这个病根子。
“外婆，你这是🛋🚸😉腰椎盘突出，要睡硬板床，平时多喝点骨头汤就会好了。”当初为了能做一个特别贤惠的媳妇儿，她是专门去中医推拿馆，找师傅学过，就这么按了两下，她就知道外婆这是什么毛病了。
在按摩的同时，跟着小灵龙的指挥，在外婆的腰🅸部，传输了一些灵气，果👬不其然，自己就能感觉到那个骨头已经回正了一点点。不过，怕引起不必要的麻烦，还是循序渐进最好。
“我是睡得硬板床，就是没效果呀！”🝗🙋她也早就咨询了老大👣夫🂭👿🎥，照着法子弄了，十几年了，还是一点起效都没有。
“那就是没有喝骨头汤，这年纪大了钙质流失，就要吃点有营养的东西才行，营养跟不上，这骨头就会越来越脆弱。”外婆可是从苦日子过过来的人，虽然☵🃲嫁给了外公几十年，身体里的本质东西可是没变的。