扣除100历练值，🙯🍻🍏瞬间🃋🖌👍读🈡⛝完，第一层入门。
不愧是三个问号的资质！
紧🐥跟着盘膝修炼，半个时辰过去，连英睁开了眼。
第一层圆满了！
“一个小时就练满了现实中别人可能要花十年，甚至更多时间🜂才能练满的🟇🚿内功心法第一层？”
一时间，连英只觉得自己威猛如虎，中气十足，吊直肾👖🈵🂫壮！
这并不是他的错觉，因为他刚才读的那本书叫做《延年益寿不老春🔒⛨》，是一本低级功法⛱。
这是一🝍本可以增加寿🙯🍻🍏命的内功心法，每修炼完一层，可以增⚊加十年寿命。
共三层，全部练完连英可以多活30年。
再看它的名字🔫《不老春》🃋🖌👍，这还是一本能让人长久保持年轻，延缓衰老的功法。
功法属性纯阳，对男性修炼者有着不小的益⛲🞗🔑处。
这门功🝍法除了延年益寿，强身健体⚮🔴，还能治愈伤口。🏴
最主要的是，它还能🙯🍻🍏调节身体各项气息，⛀🗑🚸弥补气血🐠🁔的消耗。
尤其是补肾气，让肾脏变的更加强健有力！
说得再直白一点就是壮阳。