经过我与洛姐姐一夜的努力🌗⚹，苍龙拳的一些不足之处，被完善😭🄥得七七八八了，再有两三天时间，应该就能☎♻彻底完善。
第二天一大早，我去了训练场，没有在用我的黄金圣血吸噬之后给他们喝，安语琪跟田聪受伤，暂时不参加训练🍐🗍。
众🄒☩人看到了我，一个个挺直了腰板敬礼喊道：“萧总🛢教官好。”👎🇭
我微微颔首说道：“昨天的比赛，相信你们对于自己的实力也有了一定的判断，现在的你们，还远远不够强，距离大比只有四个月时间，苍龙的目标是夺冠。从今天开始，我🕌再教你们一套炼体之法，你们需要勤加练习，不可松懈。”
众人见我又要传授他们功夫，一个个顿时眼睛🎭一亮，都高兴了起来☕⚼🖫。
我仅仅教🆞🐬了他们一套苍龙拳，就已经让他们尝到了甜头，他们巴不得我多教他们🕖一些功夫。
我缓缓说道：“⚋🏸🞴这💋套炼体之法叫九黎圣体💄术，练这套炼体之术，十分的痛苦，过程艰辛，没有足够的毅力，是坚持不下来的，但如果能够坚持下来，你们的肉身就会变得很强。”
九🄒☩黎圣🉈体术并不⚋🏸🞴是我自创的，而是圣巫蛊传给我的。
圣巫蛊不断在进化，觉醒🏹的能力也是越来越多，九黎圣体术乃是上古时期九黎巫族中流🔿🆛传🃑的一套锻体之术。
九黎巫族的人，一个个肉身成圣，肩山扛岳恶，肉💅🏙🚜身无比强大😭🄥，可以说这套锻体之术，本身就堪比神级武学，但是极其难练。
一开🉑始我也担心这九黎圣体术是魔道功夫，🂆练这套锻体术会让人走火入魔，不过圣巫蛊再三向我保证，此锻体术是单纯的🍬🗨锤炼肉身的，不会让人堕入魔道。
而我也与洛姐姐仔细参研过，这九黎圣体术的确是十分高明，一共分为🔰了九层，圣巫蛊目前也只是觉🞒📢🜥醒了两层🞠🕟而已，但是这两层的锻体术已经足够了。
第一层，不死之皮。
第一层是主要🛻♼锻炼皮肉，练到了极致，皮肉就是铁皮一样，刀尖枪械都伤不了分毫，但是要练到极致，太难了。
苍龙队员能够练第一层，便已经是足够了。