所以单🕾🏓🙧纯练外🝡🌮功的人，🖑👸老了都会被伤病所困扰。
只有内外兼修，才能够让身体永远健康
尹志平调动了身体内的先天内😤🃓🗛力，帮助她缓解疲劳。
华筝坐在那里，感到一股力量进入身体。这种🈰🂁力量十分温和。但是所过之处身体一片舒畅。
如果打个比方，华筝感觉自己就像是🐗站在春📿☾🄽天的草原上，一阵风刮过，身体的每一个毛孔都被春风所填满。无比的惬意。
这是先天功的内力特性导致的。若是其他内📿☾🄽功。进入身体🎙👝感觉到的基🏔🙲🎗本都是热流或冷意。
而且🂁🞁这些武功大多需要分出心神去抵挡，这📿☾🄽样就耗费了些时间，修为进境便会慢上不少。
当先天内力在身体循环一周以后。华筝觉得身体舒畅，仿🎙👝佛每个毛孔都打开，但是还没来记得感受，一个声音就在耳边响起：“去吃饭。”
华筝老老实实的去楼下要了饭，让人送到了自己的房间，然后😮喊了拖雷，姐弟俩一⛥🜣起吃午饭。
这次华筝吃了很多，几块面饼还有一盘手抓📿☾🄽羊肉，还有其他菜肴。
往日她不喜欢吃的食物，现在只要能够充饥，她就一股脑的往嘴里😗塞。💋
拖雷和她一起吃饭，看到这一幕吓得目瞪口呆，自己的姐姐饭量不小，比🙏自己要多，但是今天却翻了两三倍📤🜸。
华筝吃完以后，看着慢条斯理吃着🝆饭的拖雷，说道：“拖雷，你也和我一起🖱🖖跟着尹道长练武吧。🄮🀽🂎”
拖雷🂁🞁摇了摇头，说道：“我才不要跟他练武，不救阿布，还要我🍑跟着他💋离开，我才不要拜他为师。”
拖雷的性🂑🎂🎎格比华筝要柔弱一些，但是性格却一样倔强，认清了什么事情，很难妥协。