“修身养性,陶冶情操。”

    “再来一套太极拳,五禽戏,效果保😆⚭🔥管比跑步管用多了。🉨🉵🋯”

    “瞅瞅我们都七八十岁的人⛶了,腰不酸腿不疼,一口气上三楼什么不成问题。身体能这么健康,全靠这些呢!”

    真的?

    这么神奇?

    辛娆半信半疑,瞅着老叟🌵们纯良的笑容不似作假,抱着尝试的态度接过了那软绵绵,几乎没什么重量🐖⛞🛟的太极剑……

    新鲜东西学起来总是有意思的。

    太极剑🛳☷,太极操,还有🈻🃡🙖看似慢吞吞,实则完整一套练下来就能🄞⚔👅活络全身筋骨的五禽戏,辛娆越学越觉得这个世界的文化源远流长,博大精深,自己要学的东西太多了。

    投桃报李🎄,辛娆离去前也🌵毫不吝啬地教了一招剑法。

    持剑人身姿轻🐟🁃🃄盈,翩若惊鸿,软绵绵的太极剑在🛨她手中寒芒四起,破空声猎猎生威,叫人看的后背无🐖⛞🛟端发凉。

    “明天我还来。”

    一招即必🎄,辛娆收了剑,🌵交还给陶老,郑重道谢🛨并定下明日之约,决心日后的晨练内容要换一换了。

    徒留老人们微微张唇,欲言又止。

    这小姑娘,咋舞的比他们还好看?

    不行,他们不能输!