宁🎓少阳给吕青萝安排了一间房子，离他的房子并不远。
他也只是随手一指，倒没有什么特别的含义😧🃴🜂。
吕青萝进了自己的房间，也没有睡觉，🎧📚而是调整呼吸，开始🅂🃫🚮按照宁少阳给出来的要求练功。
宁少阳用法🞀力在她体内经脉运行了一遍，演示了正🏜确的运功路线，现在她还能够比较清晰的记住那条路线，可是如果时间长了，那就有可能忘记。
必须趁着记忆还在，早一点的复习，加深这😧🃴🜂样🌩🁴的记忆。
不然等到身体的记忆消🕹失，再来修炼，就有可能出现🌳问题。
这个功课并不只是用法力沿着经脉🏳🞍💵转一圈的事情，而是一边🅂🃫🚮转，一边要开拓经脉穴位。
这样运行一个小周天，都需🌈☱🃉要🗑比较长的时🙋🈶🂴间。
每一次都需要尽最大可🕹能的拓展经脉，又不能够粗暴——法力运行过于粗暴，就有可能伤到经脉，反而会毁了🆧👽道基。
需要很大的耐心才行。
因为运行的只是练气初期的经脉，她体内法力足够，🌳倒是不需要灵气或者是灵🄔☹🄒石。
第一次运行完成，就用掉了半个多时辰。
没有感觉到法力运行经脉有任何的拓展，也没有觉得自己在这一次运行中得到🄔☹🄒了任何🞿的好处。🌰
但是，师父的话还是要遵守的。
第一次修炼完成之后，稍微休🗑息了半刻时间，🌩🁴又开始了第二次的修炼。