离大门还有几米远，这股冷空气应该就是刚才擦肩而过的这个人从室外带进来的。好🕢像有点眼熟，不过她没多想，继续向前走着。
到了教室，她寻思了一下，开始挪动桌椅，提前到教室的🅽🌅学生问了她要怎么布置之后，跟着她一起摆弄。最终⛿☠🀰教室的桌椅被摆成了一个方形，这样大家看到的就不再是坐在前面的人的后脑勺了。这样更有利于交流与讨论。
八点整，开始上课📸☂☐，这个时候陆续有学🁽🙈生踩点进来🎼🖚。宋瑾跟学生们闲聊了五分钟，看人到的差不多了就开始上课。
“上周布置的关于抑郁症发病的社会🗇🙢🌃环境因素和遗传因素这个议题，大🜺家都准备了吧，我们先聊一下怎样的环境因素会导致抑郁症。”宋瑾站在课桌外围说到。
“家庭环境、社会环境还有心理素🕋质。”有学生概括性🕵🍻的说到。
宋瑾点头：“嗯🐯🃕🗬，大体是这几方面，其他同学👎🇭能补充一些，说得稍微具体点吗？”
“家庭环境这个很重要，沉闷压抑的家庭氛🆦围会让人持续低落。而家庭环境其实会影响性格的形成。比如不爱交流或经🎤📂历了不幸遭遇的家庭环境可能导致性格内向孤僻，适应性差等。”一🅈🄤⛊个学生补充。
“这里说的就是原生家庭的影响了。但我认为相比原生家庭，社会环境对🚗📟🜉情绪的影响可能更大。”有学生说到。
“对，现代人的生活压力太大了。毕业、工作、住房、婚恋、经济、生育、养老、人际♶🌷🃬交往等等，都🄔☻是压力来源。”
接着又有一些学生进行了补充，有些学生甚至拿自🎼🖚己🍒和周围人举例。
宋瑾在一边听着，没插话。
过了会，有人突🐯🃕🗬然提出一个问题，“但是有时候我们会发现同样是经历了失业或者分手等打击的人，有人会患有抑郁症，而有的人不会患抑郁症？除去性格方面的因素，还有没有更深层次的原因？”
其他人像是🃭🛃被点🐯🃕🗬醒了一样，都停下来，纷🏻纷转头看向宋瑾。
宋瑾转身，走向讲台，夹起一只粉笔，写下了一个单词“rumination📖”。
“关于刚才这个问题，目前有个很重要的理论，就是rumination，思维反刍。反刍就是把咽下去的食物，返回到嘴里继续反复咀嚼。这种现象在牛🝓、羊等动物很常见。”