常乐左足往前垫步时，远近随乎人之高🎛👮矮，只要身体前走不费力为至善处🜠🃠🙏，落时左足尖往外扭，足尖相对如九十度之象限。
常乐🍈🆃🌸再出与右足齐去，右🁷🐴手出时，随出随翻，到前手时，右手心朝下，右手中指于左手食指根上出手，徐徐拉开，右手往前推，左手往后拉。
他手足⚴🕧齐落，仍与三体🞞合一之式相同，是展开四平前🎸后梢也，再往前进与左式相同，左右进退起落形式，行如槐虫，起如挑担之意。
他在回身时，将左手左足🁷🐴一齐扭回，左足在后，左手挽回在左胁心口边靠住，右手与右足并身回向后来。
按信息上⚏🐘⛭所言，休息时眼不可低头下看🎛👮，要微微仰头上看，只因眼上翻属阴，下翻属阳故也，眼上翻能泄阴火，头目自清，眼下翻属阳，阴火上撞，目红头晕。
而舌顶上腭🅹🚆，口内若生津液🖿，务🁚🆙🏼将咽下腹内，以免喉内干燥。
熊形者，其性最迟钝，其形最威🁚🆙🏼严，有竖项之力，其物外阴而内阳，在腹内能接阴气下降还于丹🅜田，在拳中即谓熊形，能直颈项之力，又能复纯阴之气，能与鹰形之气相接，上升之而为阳，下降之而为阴也，二形相合演之，🎗谓之鹰熊斗志，亦谓之阴阳相摩。
常乐先将左手如劈拳落下，搂回顺着小腹钻上去与眉齐，左足同时回在右足处，足后根对着右足🅜踝骨足尖点地，足后根欠起，腰往下塌劲。
他眼往上看手心。🖘手往上钻，🁸💪项往上直竖，两肩往下极力💢📥垂劲，此谓之熊有竖项之力。
常乐右手顺着身子往上起，🖿至左手处再🎛👮往前往下，如鹰捉物捉去，胳膊似屈似伸。
他左手与右手同时往后拉，如劈拳⛓🙿拉法相同，拉至左胁停住。左足与右手同时出去，右手出⛀🗐🚵去在两腿中间，右手与左足相齐，右足尖点地，足后根欠起，两眼看拇指根中指梢，裆合着劲，身子似松似捆，似🕯🍇开似合。
然后常乐左手往上钻去。左足与右手同时往前垫步，再出左手右足，将右足尖极力往里勾，左手🅜落翻与左足同时并起，身子向左转，左手右足出去，此式谓之鹰熊斗志之形。
至此，常乐合五纲🖘十二目统一全体也，在腹内能使全体无亏📋，拳中则四体百骸内外之☩劲如一，纯粹不杂。
其拳顺，则内中之气独能伸缩往来，循环不穷，充周🎸无间。
常乐前进步，以鹞子束🞞身形式停住，左拳在前，右拳在头正额处稳住。