他右手从正额处捋下,至脐旁边🌞⛳停住,⛕🚏肘靠胁,左手同时抽回至左胁处,左足亦同时撤回至右腿后边,两腿足形式如劈拳形相同。
常乐再先将左手钻至头左额角处,手张开再往下捋,捋至左胁处,在脐左边停住;🔻🅰右足亦同时撤回,至左足后👶🍓边🔎。
他⛡将右手从胁往下往后如同画一圆形,从头正额处顺着身子往下落,至肚脐处靠住;左手同时从左胁处于右手外边手心向里往上钻,至正额处齐平着,相离正额二三寸许。
然后常乐再将右胳膊抬上去,手心向外,手背靠在正额处,左☧🁮手顺着身子落下,手心向上靠住脐处,身子面向正停住。
再将左足极力往后撤,🄪至右足后边落下,右足随着往后撤,撤至左足处,右足后跟紧对左足踝骨。
常乐右手与右足同时极力往下,落至小腹处,肘与拳紧靠着胁腹,左拳仍在左胁不动,腰极力塌劲,右边小腹放在大腿🜗上。
他往下看时,只要鼻子与足尖相齐为度。身子阴阳相合着,肩胯抽劲如前法,两眼跟着右手看,停住🔰🄍再往前看,此式谓之凤凰单展翅。
常乐再前进🂱,🍅🅪先进🛼⚇🏎右足,极力往前进步;左手与右足同时出去,左足亦随后跟步,如崩拳跟法相同,身式高低亦如崩拳式相同,停住再进。
常乐又把两手一齐落回在小腹处,右手卷拳,手心向上,落在左手心中,两手紧靠胁,身子如同捆住一般,右足同时往回垫步,足尖仍向外斜着💷。🌚
他再换式。,将右手从正额处五指张开,往前极力伸去,与眼相平着,两🞴😗🁝足不动,两肩平着松开抽劲。📕🚩🖅
然后常乐再将左手从心口处望着右手上边出去,右手抽回右胁,📓🚝两足仍是原式不动,两手伸去抽🂵📊回。
他又以左手🂱腕向外拧劲,斜着往外、往上伸去。左足亦同时与左手出去,身往下缩力,两腿与骑马档相,左肩里根极力松开,右手仍在右肋下不动。
常乐又将左手屈回落下与大腿根相平,手腕极力往外扭劲,胳膊如半🎍圆形,右手亦同时与左手落下,手腕向🙏🇽外扭劲,两手相同。
他两腿仍是骑马档式不动,两眼往左、往前看,两肩松开往外开劲,又往回抽劲,腰往下塌劲⛙🚴🗩。
常乐先将左手向前极力撑着劲出去,与心口平,手卷上拳,手腕朝里拧🝙🛝劲,手心向上,又将手如包裹劲,裹回手至心口处,胳膊紧靠肋。